قیچی مچ تقویت مچ شماره انداز NEW، یک ابزار ورزشی است که ضمن سبکی و حجمکم، وسیله بسیار مناسبی جهت جبران کمبود فعالیت بدنی و ایجاد تمرکز و نشاط برای افراد است. اگر شما نیز به علت سفتی، ورم و یا درد در مچ و کف دستتان برای انجام کارهای روزانه با مشکل مواجه هستید، انجام حرکات ورزشی مناسب می تواند به شما کمک کند. فیزیوتراپ ها معمولا بسته به شرایط فرد، ورزش خاصی را پیشنهاد می کنند. برخی از این حرکات به وسعت دامنه حرکت مفصل کمک می کنند و برخی دیگر کارایی عضلات و تاندون ها را به کمک حرکات کششی بهبود می بخشند. تمرینکردن با فنرهای استقامتی مانند قیچی مچ تقویت مچ شماره انداز NEW یا فنر تقویت ساعد نهتنها بر روی مچ دست و بازو تأثیر مثبت دارد بلکه با قوی کردن عضلات دست به شما کمک میکند تا سایر حرکات ورزشی مانند شنای سوئدی، پرس سینه و حرکات روی نیمکت بدنسازی را نیز بهتر انجام دهید.
دست قوی در بیشتر ورزش ها نقش بسیار مهمی ایفا می کند، زیرا از بخش های بسیار فعال و مورد استفاده در بدن به شمار میرود. با استفاده از قیچی مچ تقویت مچ شماره انداز NEW می توانید ماهیچه های اطراف مچ خود را قوی کنید و کارایی بدنتان را در هر ورزشی خصوصاً ورزش های رزمی افزایش دهید. شما با فنر تقویت مچ میتوانید با هزینه بسیار کمی یک باشگاه کوچک ورزشی را در خانه خود ایجاد کنید ضمن اینکه هیچ فضای اختصاصی نیز لازم نیست. از ویژگیهای فنر تقویت مچ یا قیچی تقویت مچ سادگی، تنوع، قیمت کم و مهمتر از هر چیز دیگر کارایی بالای آن است که سلامتی، نشاط، تندرستی را برای شما به ارمغان خواهد آورد. در اغلب ورزش ها، مچ و ساعد، در حرکات و مهارت های ورزشی درگیر می باشند. ورزشهای پرتابی ، رزمی ، والیبال ، گرفتن چوب گلف ، بیسبال ، کشتی ، صخره نوردی ، اسکی روی آب و… مچ و ساعد قوی می خواهند.
ورزشکاران، اغلب فکر میکنند که چون هنگام تمرین پشت بازو و جلوبازو، ساعدهایشان هم درگیر می شوند، دیگر نیازی به تمرین دادن این عضلات ندارند. تقویت مچ و ساعد، به تسهیل فعالیت های روزمره هم کمک می کند. با این حساب، تمرین دادن آنها، کاملا معقول بنظر می رسد. یکی از سادهترین تمرینات ساعد و مچ استفاده از قیچیهای تقویت مچ است.
کاربرد اصلی فنر تقویت مچ شماره انداز NEW در تقویت عضلات مچ دست است. استفاده منظم از این فنر میتواند به بهبود قدرت و استحکام عضلات مچ دست، افزایش تحمل آنها در برابر فشار و وزن، بهبود مهارتهای دستی و افزایش دقت و قدرت گرفتن در ورزشها و فعالیتهای روزمره منجر شود. اگر میخواهید عضلات مچ دست خود را تقویت کنید و عملکرد دستی خود را بهبود بخشید، این فنر تقویت مچ شماره انداز میتواند یک ابزار مفید باشد.
قیچی مچ تقویت مچ شماره انداز NEW معرفی شده در این بخش با ارتفاع 15 سانتیمتر بهراحتی در دست یک انسان بالغ جاگرفته و میتواند وسیلهای مناسب برای تمرین دادن انگشتان و مچ دست باشد. جنس این فنر تقویت مچ پلاستیک سخت بوده که از کیفیت و دوام خوبی بهره می برد و روی دسته های آن برای جلوگیری از سرخوردن دست دارای برآمدگی پلاستیکی است، همچنین این قیچی با پیچ تنظیم فشار کشسان میتواند در انجام تمرینهای صعودی و نزولی بسیار کارآمد بوده و با تنظیم فشار وارده به مچ از 5 تا 60 کیلوگرم تعداد دفعات بیشتری این حرکت را انجام داد. مزیت اصلی این فنر تقویت مچ این است که دارای شماره انداز بوده و می توانید با برنامه شمارش شده و خیالی آسوده تمرین کنید.
نکات مهم هنگام خرید قیچی مچ
در خرید فنر تقویت مچ یکسری نکات هرچند کوچک ولی حائز اهمیتی وجود دارد. که باید در هنگام خرید آن را در نظر گرفت:
اندازه محصول
موردی اولی که باید در خرید تقویت مچ فنری باید در نظر داشت اندازه این محصول است. در بازار اکثر این فنرها در ابعاد 15 سانتی متری وجود هستند. ولی اگر مایل باشید می توانید فنرهایی در ابعاد کوچک تر یا بزرگتر نیز پیدا کرد. در نظر داشته باشید که باید فنری را انتخاب کنید که بتوانید آن را به طرز درستی در دست بگیرید و فشار بدهید.
طراحی و جنس دسته
حال دیگر به خوبی می دانید که این وسیله ورزشی را باید در دست بگیرید. این به این معناست که دسته این وسیله ورزشی از اهمیت بالایی برخوردار است. بهتر است در هنگام خرید فنر تقویت مچ به سراغ فنرهایی برویم که دسته های ارگونومیک و راحتی دارند. تا دستانتان در حین استفاده از آن دچار آسیب نشود. جنس دسته این فنرها باید به گونه ای طراحی بشود که مانع از ایجاد تاول و پینه در دست شما بشود. همینطور باید از انگشتانتان نیز در هنگام تمرین محافظت کند.
قابلیت تغییر وزن
این فنر در بازار در 2 محدوه وزن وجو دارند. یکی بین 10 تا 40 کیلوگرم و دیگری بین 5 تا 60 کیلوگرم. ولی اگر شما تمایل دارید که حرکات خود را قوی تر کنید و فشار بیشتری به فنر وارد کنید، نیازمند فنرهایی هستید که کشسانی بیشتری دارید.
فواید خرید فنر تقویت مچ
اگر تا به امروز وقتی این تقویت کننده های مچ را در دست برخی افراد می دید و فکر می کردید که اسباب بازی و برای سرگرمی است. حال دیگر به خوبی با این محصول آشنا شدید. در ادامه نیز به فواید دیگر خرید فنر تقویت مچ دست خواهیم پرداخت.
تقویت ساعد
دیگر مزیت مهم خرید فنر تقویت مچ بالا بردن قدرت ساعد دستان شماست. می دانیم که انگشتان توسط عضلاتی که در ساعد قرار دارند کنترل می شوند و به حرکت در می آیند. پس ورزیدگی انگشت و دست شما به طور غیر مستقیم بر روی ساعد شما هم اثر می گذارد و آن را هم قوی و قدرتمند می کند. خرید تقویت مچ فنری کمک می کند شما در تکرار های بیشتری بتوانید وزنه بزنید بدون اینکه احساس خستگی کنید
قدرت و استقامت پنجه
بعد از انگشتان و ساعد حال نوبت تقویت پنجه ها است. قدرتمندی پنجه ها برای آن هایی که به وزنه برداری، ورزش کردن یا نوازندگی علاقه مند هستند بسیار عالی و دارای اهمیت است. استمرار در انجام حرکات با این تقویت کننده ها باعث می شود مچ دست شما کارهای سنگین را به سادگی و در مدت زمان بیشتر انجام بدهد که این مورد برای ورزشکاران امتیاز به حساب می آید.
توانبخشی
یکی دیگر از کاربردهای این نوع تقویت کننده ها استفاده آن به انواع ابزار توابخشی در مراکز کار درمانی و توابخشی می باشد. این فنرها به شما کمک می کند تا درد دست و مچ خود را تسکین بدهید. همچنین افرادی که دست و مچ خود جراحی کردند یا به هر دلیلی از ضعف مچ رنج می برند با کمک این تقویت کننده ها قدرت قبلی مچ خود را باز می یابند. این فنرها درمانی موثر برای دردهایی ناشی از سندرم تونل کارپال، تنیس البو، آرتروز می باشد.
سخن آخر
فنر های تقویت کننده مچ وسایلی کم جا و کم هزینه هستند که به شما کمک می کنند مچ، ساعد و پنجه های قدرتمندی داشته باشید. شما در حین کتاب خوانی، توی اتوبوس و مترو و حتی پشت میز کار خود می توانید به انجام این حرکات مشغول بشوید و در دراز مدت تاثیر آن را بر روی مچ و دست خود مشاهده کنید. قوی بودن مچ دست تان در انجام کارهای روزمره تاثیر گذار است. اگر نوازنده، ورزشکار یا هنرمند صنایع دستی هستید. حتما برای تقویت انگشت و مچ دست تان به کمک این فنرهای تقویت کننده مچ نیازمند خواهید شد. امیدواریم این مقاله شما را در خرید فنر تقویت مچ راهنمایی کرده باشد.
رنگ
صورتی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “قیچی مچ” لغو پاسخ
حمل و نقل سریع
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم استه
هماهنگی بین خریداران
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.